生姜泡脚的作用 生姜泡脚的禁忌
生姜具有化痰、止呕、急救中毒、杀菌、消炎、镇痛等作用。因此，虽然味道微辣、微温，但人们也乐在其中。小编听说很多人都用生姜泡脚。今天我们就来说说生姜泡脚！
生姜泡脚1、驱寒生姜有驱寒的功效。将拇指大小的生姜放入水中煮沸。水温合适后，就可以用来泡脚了。感冒患者可以通过泡脚来缓解感冒症状。对于正常人来说，泡脚可以驱散感冒，预防感冒。
2、促进血液循环有些人冬天容易手脚冰凉。这是由于身体的血液供应不足造成的。用生姜泡脚可以有效改善血液循环，缓解手脚冰凉。
3、减轻病症患有风湿病的患者应坚持每晚将生姜泡水半小时。注意泡脚水需要没过小腿，这样才能缓解长期症状。
4、排出毒素脚底有很多穴位。当身体的血液循环加快时，身体的新陈代谢就会变得旺盛，可以产生汗液。这样可以促进体内毒素的排出，长期坚持就能达到瘦身的效果。
5、改善睡眠将生姜泡水并加入适量的醋，可以刺激脚上的穴位，使人放松，可以有效促进睡眠。
6、延缓衰老生姜泡脚不仅可以改善气血，还能调节内分泌，增加身体免疫力，保护肾脏，从而延缓衰老。
生姜泡脚禁忌1、中药泡脚最好用木盆。因为其他材质的盆可能含有不稳定因素。
2、泡脚时间不宜太长，大约15-30分钟。
3、饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃的血液供应。
用生姜泡脚的好处有很多，但是也需要根据自己的情况来选择泡脚的方法！
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