眼睛疼肿了怎么办 眼睛疼肿了是什么原因
如今，随着电脑和各种电子设备的普及，人们的生活变得更加方便，包括上班族、学生、家庭主妇等。正是因为这些电子设备的普及，人们因为各种原因整天关注电子屏幕，开始忽视用眼卫生。患有眼病的人随处可见，比如近视、远视、散光、青光眼等。有时工作一天后，我们会发现眼睛又痛又肿。出现这种现象我们该怎么办？
如果我的眼睛又痛又肿，我该怎么办？
1.可能是有异物进入眼睛引起的感染导致疼肿当异物进入眼睛或眼睛有异物感时，请勿用手连续揉眼睛。遇到这种情况，可以轻轻地闭上眼睛一会儿，然后睁开眼睛，用手轻轻提起上眼睑，尚未渗入深处的异物就会随着泪水排出。异物排出后，可以涂抹抗生素眼药水或眼药膏。如果长时间找不到异物，或者取出异物后出现剧烈疼痛，应及时去医院就诊。
2.麦粒肿引起的疼肿麦粒肿也就是我们常说的针孔。患有该类眼病的患者应注意避免在此期间化妆，以减少化妆品对眼睛造成的继发感染。同时，保证睡眠时间，减少用眼，避免用手揉搓，保持眼睛清洁。这种情况可以使用消炎眼药水和眼药膏。如果长时间不愈，或者病情加重，应及时去医院治疗。
眼睛是心灵的窗户，有些疾病对眼睛造成的损害将是不可逆转的。因此，在日常生活中，我们一定要多注意用眼卫生，避免长时间直视电子屏幕或强光。饮食方面，注意少吃生冷、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时要加强锻炼，养成做眼保健操的习惯。
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