胃肠炎吃什么食物好 胃肠炎吃什么药最好
肠胃是人体负责消化的重要部分，对人体营养物质的吸收起着至关重要的作用。如果由于各种原因出现胃肠炎症，就会在一定程度上阻碍人体的正常消化，从而加剧人体的胃肠问题。那么，胃肠炎后吃什么食物可以帮助人体肠胃恢复呢？
肠胃炎吃什么食物好1.小米粥小米是北方的主要粮食。小米粥，由小米和水等配料按一定比例熬制而成，对人体极为有益。小米粥营养价值丰富，对人体胃肠道有一定的修复作用。小米在一定程度上可以促进胃肠消化，有效缓解胃肠不适症状。
2.新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜、水果对人体健康大有裨益，对于肠胃问题可以起到一定的辅助治疗作用。因此，胃肠炎患者应适当食用新鲜蔬菜和水果，以帮助人体胃肠消化，从而减缓胃肠道的消化压力，协助肠胃恢复。
3.避免辛辣刺激食物的摄入辛辣食物对胃肠道的健康发育有很大的阻碍。因此，胃肠炎患者应尽量避免食用辛辣食物，以免对人体胃肠道产生负面影响。
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