孕中期的不适症状 孕中期身体不适
很多孕妇在孕中期都会出现很多身体症状，那么这次我们就来分析一下孕中期的不适症状。
孕中期的不适症状1、消化不良消化不良通常是胃肠道的一个比较大的反应，因为子宫的增大会在一定程度上影响内脏功能，而且最重要的是它会挤压胃，以及酸性物质会返回食道，引起食道不适和烧灼感。
2、便秘怀孕中期可能会出现便秘，或者某些消化功能受到阻碍。预防便秘最重要的是多吃富含纤维的食物。这些食物通常分布在谷物或一些新鲜水果和蔬菜中，所以一定要多喝水。
3、抽筋腿抽筋也是比较常见的症状。在孕中期，孕妇可能会出现缺钙或者缺乏一些微量元素的情况，这样很容易造成血液循环受阻，从而引起肌肉痉挛，所以一定要多吃乳制品和一些深绿色蔬菜，这样可以更好的帮助身体。缓解此症状。
孕中期的不适症状其实是相当明显的。如果生活中出现这些情况，一定要注意身体的自我调节。
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