红枣核的功效与作用 红枣核有什么作用
大多数人吃红枣的时候都会把果核吐出来。事实上，这种做法从健康角度来看是不合理的。今天我就科学的分析一下红枣核的功效与作用，希望能够帮助大家更好的利用它。
红枣核的功效与作用一是可以进一步生津止咳。要知道，枣核进入人体后会促进唾液的分泌，因此可以时刻保持口腔湿润，缓解干咳、喉咙痒等问题。其次，它还有润肠通便的作用。将枣仁留下，晒干，用来煮水饮用。这可以进一步对抗便秘，因为它富含纤维和油。所以可以润滑肠道，同时可以通过纤维进一步促进肠道的蠕动过程，使排便过程非常顺畅。第三，还可以治疗眼部疾病。所谓的眼病主要是指红纹、眼锁等问题，它的防眼病效果还是很好的，确实不错。
通过分享，大家也了解了红枣核的功效和作用。正是因为它具有生津止咳和润肠通便两大功能。其实很多人都存在这两方面的问题，所以适用的人群就这么广。
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