叶黄素玉米黄质的功效与作用 叶黄素玉米黄素视力保健怎么吃
日常生活中，经常面对电脑或手机对眼睛造成很大的伤害。按照正确的方法补充叶黄素和玉米黄质实际上至关重要，这不仅可以有效预防近视或其他眼部问题。疾病，并且对促进视网膜发育也起着重要作用。叶黄素和玉米黄质的具体功效和作用是什么？下面我们就来了解一下。
叶黄素玉米黄质的功效与作用叶黄素和玉米黄质的功效和作用比较全面。这两种产品不仅能有效促进视网膜细胞的再生，对视紫红质的再生也很重要，并具有抗氧化特性。效果可以有效预防近视、弱视、斜视，出现近视、弱视等症状后也可以考虑服用。对于辅助治疗也具有重要意义，还可以预防视网膜脱离等症状。另外，如果出现结膜干燥或视网膜病变的症状，一定要及时去医院诊治。
叶黄素玉米黄素视力保健怎么吃服用叶黄素和玉米黄质视力保健品时，建议按照科学剂量服用。当然，不同品牌购买的产品用量或含量可能会有所不同，所以要结合说明书的用量，一般建议直接吞服。有些产品是片剂形式。您也可以考虑咀嚼它们。每日服3次，每次1粒。
除了发挥叶黄素和玉米黄质在视力保健方面的上述功效和作用外，持续使用叶黄素和玉米黄质还可以帮助过滤蓝光或缓解强光和紫外线对眼睛的伤害，尤其是在夏季。外出时，建议佩戴防紫外线眼镜，这样也可以预防一些眼部疾病。
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