发烧洗澡能降温吗 降温方法有什么办法
随着冬季的到来，天气逐渐变冷，人体的抵抗力也会相应下降。特别容易感冒。许多人可能还会出现发烧症状。那么发烧时可以洗澡降温吗？下面就跟着小编一起来看看吧。
发烧洗澡能降温吗很多人发烧时会采取物理方法退烧。一般来说，他们会用温水敷在额头上，或者用酒精擦拭身体来降低温度。但很多人也选择洗澡降温。一般来说，如果体温不超过38度，两剂退烧药之间体温会有所下降。这种情况，可以考虑用温水浴来降低体温。此时，请关闭卫生间，不要打开窗户，并使用空调或取暖手套。调节到合适的温度，温水浴的水温约为37-40度。 40度之间，也就是手上水温稍凉的情况下可以控制时间在10到15分钟左右。
应随时注意观察水温。如果水冷了，要及时补充一些热水。感冒期间应多休息，注意平时的饮食。一般来说，感冒的时候食欲会下降，你会发现体内的水分蒸发得更快。这个时候就需要多喝水。事实上，你会补充一些身体水分，因为你发烧了，需要保持身体清洁。运动时出汗量会增加。如果出现出汗，一定要更换衣服。
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