南杏仁茶的功效与作用 常喝南杏仁茶有哪些好处
南杏仁，又名甜杏仁或南杏，味苦，性微温。它是杏科不同品种杏树的种子，富含蛋白质和植物脂肪。南杏仁是一种保健价值很高的坚果食品，在中药中也广泛应用。那么南杏仁茶的功效与作用有哪些呢？
南杏仁茶的功效与作用1.润肺平喘南杏仁茶能润喉润肺，治疗咳嗽、哮喘、胸闷、痰多等症。
2.降胆固醇南杏仁茶富含黄酮类物质和多酚类物质，可以降低体内胆固醇含量，有效降低心脏病等各种慢性疾病的发病率。
3.防抗肿瘤南杏仁茶中含有的生物活性物质苦杏仁甙，可以识别并破坏血液中的异常癌细胞，从而改善晚期癌症患者的症状。同时，南杏仁茶中丰富的胡萝卜素可以抗氧化，防止自由基对正常细胞的损害，从而预防肿瘤。
4.美容减肥南杏仁茶能促进皮肤微循环和血液循环，使皮肤红润有光泽，达到美容效果。南杏仁富含蛋白质和纤维，可以减少饥饿感，有助于维持体重。此外，南方杏仁中的纤维有利于肠道组织的生理活动，滋润肠道，降低肠癌、胆固醇水平和心脏病的发病率。
南杏仁茶的主要功效与作用就是以上这些，您不妨尝试一下。
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