冬季孕期止咳化痰妙招 止咳化痰妙招
随着天气变得干燥，很多人都会出现咳嗽、声音嘶哑的症状。尤其是儿童，抵抗力较弱，更需注意。还有一点就是准妈妈在怀孕期间体质特殊，不能轻易吃药。那么冬季孕期止咳化痰的小窍门有哪些呢？
冬季孕期止咳化痰妙招第一个是吃川贝母和雪梨。四川干贝和雪梨有比较好的化痰止咳作用。四川扇贝可以起到止咳化痰的作用。雪梨能生津润肺，所以川贝雪梨有很好的化痰止咳的功效。川蛤梨的烹饪方法一般是炖，这样可以保持其营养价值。
第二个就是百合银耳，它有非常好的滋阴润肺、止咳化痰的功能。一般做法与自制银耳汤相同。将银耳洗净，浸泡。将购买的干百合用水浸泡十分钟左右。将泡好的银耳连同泡好的银耳一起放入锅中。加入适量冰糖，直至明胶出来。吃过。
另外，冰糖炖梨也是很好的止咳化痰食疗方。雪梨的性味比较凉，可以润燥清热，并且可以润肺生津。因此，冰糖梨有很好的食疗作用。具有化痰止咳的功效。
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