晚上睡觉鼻塞小妙招 晚上睡觉鼻塞怎么办
人们有时在运动后会出汗。如果汗水不及时擦掉，风一吹，就很容易感冒。还有一些流感季节，很容易感冒。每个人一年都会感冒几次。每当感冒的时候，晚上鼻子不通气可能会很痛苦。鼻塞后只能用嘴呼吸，不仅会导致睡眠不好，还会使口干舌燥，无味。那么今天就来了解一下晚上睡觉鼻塞的一些小窍门吧！
晚上睡觉鼻塞小妙招一般家里有鼻炎患者的人，可能会备有一些备用的鼻贴。那么除了这些贴剂之外，晚上睡觉鼻塞还有哪些小窍门呢？其实有很多，比如按摩。鼻通穴是鼻孔两侧的穴位，特别是鼻唇沟处。可以用食指轻轻按压鼻痛穴，直至感觉到蒜味为止。一般情况下，每次持续时间为2分钟左右。也可以用醋、洋葱切碎，一起搅拌然后闻，以其辛辣的气味刺激神经。另一种常见的方法是涂抹风油精。这种方法过去经常使用，效果也不错。
那么看完这篇文章，你学会了一些晚上睡觉鼻塞的小窍门了吗？学会之后，记得运用到实际生活中哦！如果下次家里有人被鼻塞困扰，试试用这些小窍门来帮助他们解决吧！
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