油柑汁通便吗 油柑汁喝了胃不舒服怎么办
橙汁是用橙子制成的饮料。它也可以作为饮料服用。很多便秘的人也想喝。日常生活中，胃肠消化不良很容易引起便秘。据说，在喝了橘子汁后，有很好的通便等功效。橘子汁有特效泻药吗？喝橙汁后胃部不舒服怎么办？下面我简单介绍一下。
油柑汁通便吗橘汁虽然不是治疗便秘的药物，而是用水果压榨而成的饮料，但橘汁中含有大量的膳食纤维或维生素，对于润肠、通便或治疗便秘都有好处。对于改善便秘有非常好的效果，但是不建议喝太多，否则可能会导致体内糖分过多堆积，导致体重增加。
油柑汁喝了胃不舒服怎么办很多人喝了橘汁后会出现肠胃不适的情况。肠胃不好的人喝橘汁也一定要注意。建议选择常温橘汁。如果是冰镇的事后喝橙汁或加入冰块可能会引起肠胃不适，如腹胀、腹痛或腹泻。
现在我们对橘子汁是否具有通便作用有了更好的了解。日常生活中出现便秘时，可以适当喝橘子汁。另外，便秘的人一定要注意调整饮食。多吃粗粮对于促进胃肠蠕动，改善便秘症状也能起到很好的作用。当然，肠胃不好的人在喝橙汁时也要注意不要喝太凉的橙汁。
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