决明子喝了多久排便 决明子的功效与作用
决明子是我们平时经常见到的一种中药材。有些人喜欢将决明子泡水喝，可以缓解症状。然而，决明子含有大量的维生素和氨基酸。这些物质最有效的使身体健康，同时决明子还可以解决排便困难的问题。那么喝决明子需要多长时间才能排便呢？
决明子喝了多久排便决明子的功效有通便、清热明目、降血压、降血脂等，如果因为热结而出现便秘，可以多喝决明子水来缓解，但是排便需要多长时间？这取决于个人的身体状况和便秘的严重程度。不过，在喝决明子水治疗便秘时，最好先了解是什么原因导致便秘。决明子仅对热结便秘有一定疗效。气血亏虚、阴虚等引起的便秘不适合饮用决明子水。最好根据具体情况服用。
喝决明子后多久可以排便？没有具体的准备时间。有的人喝后很快就会排便，有的人则需要较长时间。因为决明子有清热润肠的功效，属于凉性物质，所以不建议大家长期饮用。可以搭配其他缓解便秘的食物，比如火龙果、香蕉、粗粮等，都可以缓解便秘。
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