生蒜吃多了有什么坏处
很多人都清楚地知道，大蒜是一种非常有益的食物，也是一种非常好的调味品。非常适合烹饪，可以提味。不过，还是有很多人喜欢生吃。大蒜，因为生大蒜有辣味。如果在吃肉的时候吃，可以解腻，丰富整个食物的味道。很好，但是任何食物都需要适量食用。那么生大蒜吃多了有什么危害呢？
生蒜吃多了有什么坏处很多人喜欢生吃大蒜，但是生吃过多的大蒜对疾病并无好处。相反，它会对身体健康产生影响。首先，生吃过多的大蒜会对眼睛造成严重的伤害，因为长期吃大蒜很容易引起眼睛干涩、口干等问题。久而久之，对眼睛的伤害就会越来越严重。第二个问题是生蒜不如熟蒜温和。反而有一种更加刺激、辛辣的感觉。这也是一种辛辣的食物。因此，生吃过多的大蒜会对胃肠道造成刺激。可能会出现腹泻。
以上就是关于生吃大蒜过多的危害的解答。虽然生蒜可以带来杀菌消毒，也可以增加食物的层次感，但是平时吃的量一定要控制好。如果吃太多的话，很容易出现问题。这需要高度重视。
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