有什么办法能缓解痛经 怎么缓解痛经
痛经确实让人难以忍受。据小编了解，以往很多参加高考的女生在高考期间月经都非常痛苦，导致表现异常。那么，有没有什么方法可以缓解痛经呢？下面我就给大家讲一下，希望能够加深大家的理解。
有什么办法能缓解痛经首先，可以在臀部下面垫一个加热垫，或者直接在臀部贴两个取暖器。这样可以有效缓解痛经症状。不过需要提醒的是，贴暖宝袋时，一定要隔着衣服贴。有些人会把暖宝宝直接贴在皮肤上，这样会造成灼伤。其次，痛经期间可以喝一些姜糖浆，因为生姜本身就有温经子宫的作用。第三，还可以吃一些巧克力。经期吃巧克力不会导致体重增加，而且还可以缓解疼痛。第四，还可以将毛巾蘸上温水敷在肚子上。这样也能达到暖宫的目的。
以上就是小编针对什么方法可以缓解经痛这一话题给出的解答。通过分享，大家也了解了哪些方法缓解痛经更有效，见效更快。希望对大家有所帮助。
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