糖尿病人能吃什么水果
随着生活水平的提高，糖尿病患者越来越多，糖尿病患者的饮食习惯也变得越来越重要。很多人认为糖尿病患者不能吃水果。事实上，糖尿病患者吃一些水果可以降低血糖。所以糖尿病患者也可以吃这些水果。
糖尿病患者可以吃的水果1.苹果：苹果是低糖水果之一。苹果性凉，味甘。无论是哪种苹果，只要食用得当，都有明显的补心益气、生津止咳、健胃健脾、除烦躁、解暑的功效。而且由于苹果中的糖分被吸收缓慢且均匀，因此具有良好的降血糖作用。因此，血糖高的朋友可以放心吃苹果。
2、石榴：石榴的味道甜、酸、涩。具有生津、止渴、杀虫等功效。适用于糖尿病患者，尤其是烦渴、烦渴、口干明显的患者。
3、梨：大多数人都知道梨有清热、生津、润肺的功效。喉咙痛、上火的人喜欢用梨煮水喝。但关键是梨的含糖量比较低。糖尿病人可以吃梨。少量不足以引起血糖升高，糖尿病患者可以放心食用。
4、柚子：柚子含有大量的营养成分。柚子榨出的汁液中含有类似胰岛素的成分。这样，糖尿病患者不仅可以降低血糖，还可以预防心血管疾病。糖尿病患者可以放心吃柚子。
5、猕猴桃：从中医角度来看，猕猴桃有理气、生津润燥、清热除烦、通淋等功效。适用于腹部肥胖、胀气、烦热的糖尿病患者，尤其是有黄疸者。为了适合。
6、李子：酸甜可口的李子具有清肝热、生津利尿的功效。特别适合疲劳、发热的糖尿病患者。
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