发烧腿疼怎么办 发烧腿疼是怎么回事
还有人在生活中可能会经常遇到发烧的情况。发烧对于我们来说并不陌生。但有些人发烧时也会出现腿痛。那么小编今天给大家带来的就是我们发烧时腿疼怎么办的知识。希望对您有所帮助。
发烧腿疼怎么办1.热敷、按摩等理疗
一般来说，如果病情较轻，可以采用局部热敷或按摩、针灸等物理疗法来缓解腿部疼痛。按摩可以促进乳酸的代谢，从而缓解肌肉酸痛。
2、吃药
不过，如果发烧时腿痛稍微严重一点，可以选择在吃感冒药的同时服用一些消炎镇痛药。发烧后新陈代谢也会加快，因此代谢产物乳酸会积聚在肌肉中，引起全身疼痛，尤其是腿部。这时候除了吃药之外，还可以吃一些含碱的食物来缓解疼痛。
3.保持良好的饮食习惯
还要注意多吃一些有营养、易消化的食物。饮食一定要清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充营养和能量。避免辛辣和油腻的食物。另外，还可以增加运动量，选择合适的运动项目来提高抵抗力和免疫力。
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