指甲易断裂身体缺什么 指甲易断裂的原因
指甲容易折断。事实上，这是您的身体发出求救信号。小指甲的任何异常都会反映出身体的健康状况。那么指甲容易折断是身体缺少什么呢？让我们都来了解一下吧。
指甲易断裂身体缺什么指甲很容易折断。这个信号是你的身体告诉你你缺乏营养。赶紧给他们补充。当身体缺乏必需的维生素B和钙时，最常见的反应是指甲，指甲板变得非常脆弱。而且极薄，甚至容易分层，所以要及时补充维生素B和钙。如果不加以控制这些营养素的缺乏，将会导致严重的后果。
长期缺乏维生素B，可能会引起内热、痔疮、皮肤不好，严重的甚至会导致胃溃疡、肝硬化、宫颈炎、肿瘤等，因此指甲容易断裂。有这种情况的人应该多吃牛奶、大豆、香蕉、西红柿等，必要时还可以按照医嘱服用维生素B和钙补充剂。
也有一些人日常营养比较全面，没有任何营养，也没有并发症，但指甲却很容易折断。这是生活中的情况，也可能是由于精神压力大、长期熬夜、体内气血不足等原因造成的。
指甲很容易折断。可能是体内缺乏某些微量元素、维生素和钙。不过，无论是哪种因素或原因导致指甲容易折断，都应该注意对症治疗。关键是调节身体。
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