三种发烧最怕的水果 物理方法退烧
感冒发烧会消耗更多的矿物质和维生素等营养物质，而水果可以帮助身体补充水溶性维生素和矿物质。此时多吃水果可以促进身体恢复。感冒或发烧时应该吃什么水果？西瓜、梨、荸荠等水果都可以。下面我们就来详细介绍一下发烧最怕的三种水果以及物理退烧方法。
三种发烧最怕的水果1.西瓜高烧会大量出汗，不吃不喝很容易导致电解质紊乱，所以可以吃点西瓜或者喝鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充水分、减轻肿胀和利尿。
2.梨风热感冒患者，用生梨一个，洗净，切块，加冰糖，水炖服，有很好的疗效。梨有清热的功效，可以止咳化痰。但由于它是凉性水果，一开始对风寒引起的咳嗽没有什么作用，甚至可能会加重咳嗽。然而，你可以通过炖梨来改变梨的特性，使它们变得温和并且可以作为止咳药。
3.马蹄发烧时可以吃荸荠，最好配梨、莲藕、芦根等汁。但它只是食疗的辅助方法。当发烧持续或病情恶化时，应尽快就医。
物理方法退烧首先可以用温水擦拭。用温热的毛巾在患者颈部、腋窝、腹股沟等血管粗大的部位反复擦拭。当水从皮肤蒸发时，它会带走热量并降低体温。其次，中医按摩，推天河水、推大椎穴、推合谷穴、推曲池穴都可以帮助退烧。
以上就是对发烧最怕的三种水果以及物理退烧方法的简单介绍。除上述水果外，适量食用葡萄、苹果、猕猴桃等也有助于退烧。
继续浏览有关 三种 的文章
