为什么要泡脚 泡脚的好处
为什么要泡脚？因为我总是熬夜！为什么要泡脚？因为我有痘痘！为什么要泡脚？因为我手脚冰凉！为什么要泡脚？因为脾胃不适！为什么要泡脚？因为你越健康，你就会越美丽。如今，大街小巷里的足浴店越来越多，人们也越来越注重足部的健康。那人为什么要泡脚呢？
为什么要泡脚？泡脚的好处有很多。人的脚上有反射区，对应各个脏腑、经络。用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调节内分泌系统。增强人体器官功能，达到防治疾病的保健作用。同时，热刺激会加速足部微循环，打开毛孔。
泡脚的好处？1.促进血液循环。
自古以来，脚就被称为人体的第二心脏。从健康理论的角度来看，脚是人体离心脏最远、负担最重的地方。所以这个地方最容易造成血液循环不畅。医学经典记载：“人有足，树有根，树有死根。”人先累，脚先衰。 “特别是对于经常感到手脚冰凉的人来说，用热水泡脚是一个极好的方法。
2、疏通筋络。
刺激足部穴位、反射区和经络。从医学角度来看，足部有人体各器官的反射区、穴位、经络。很多人都做过足疗。当按摩师对我们的脚施加压力时，我们会感到疼痛、酸痛和肿胀。基本上是这样的。上述情况就可以说明反射区相应器官出现了问题。因此，当我们完成足底按摩时，我们会感到全身轻松。同时，人体足部有6条主要经脉，包括三阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终点和三阴经（脾经、肝经）的起点。肾经）。因此，在脚上，用热水泡脚也会刺激这六大经络。
3、促进血液循环。
根据医学解释，我们的脚底有很多穴位。用热水泡脚，一方面可以加速我们身体的血液循环，另一方面可以刺激这些穴位，让我们的身体达到保健的效果。一般来说，晚上可以用，以九点钟泡脚为宜。此时泡脚，是补充肾气的最佳时机。
4、改善睡眠。泡脚后，身体达到放松状态，可以更快入睡。
5、泡脚可以提高体温，促进末梢血管血流顺畅，减轻心脏负担。
6、补肾护肝。泡脚后按摩涌泉穴、太冲穴，可以补肾护肝。
7、泻药。刺激脚底的大肠反射区也能起到通便的作用。
8、排除毒素。泡脚可以促进血液循环，使人出汗，从而使某些毒素随汗液排出体外。
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