一个月来两次月经是怎么回事 怎么调整月经
女性的月经是有周期性的。正常周期约为28-30天。可能会延迟或提前，但7天内延迟或提前都是正常的。据此计算，女性的月经大概是每月一次。那么为什么有的人一个月来两次月经呢？
一个月来两次月经的几种情况排卵期出血：有些人会分泌少量棕色分泌物，这种情况会持续约2-3天。他们还会出现轻度腹痛和背痛的症状。这种情况称为“排卵期出血”。一般这种情况不需要治疗，但如果病情严重影响生育，就应该去医院治疗。
功能性子宫出血： 通常发生在月经周期不规律、月经过多或过长时。长时间出血还可能导致贫血。
妇科疾病：有些人在性交后会出现阴道流血的情况。这种情况称为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病有关。
荷尔蒙影响：有些女孩在服用避孕药后也会出现阴道流血的情况，因为紧急避孕药会影响体内荷尔蒙，导致月经周期发生变化。如果经常使用，可能会出现月经失调、阴道流血等症状。减肥药、丰胸药等体内含有激素成分的药物也会影响正常月经。
排卵障碍：月经周期还受到周围环境和情绪的影响。如果长期处于紧张、压力的环境中，会导致排卵障碍，但只要保证足够的休息时间，保持愉快的心情，是可以调整回来的。
怎么调整1、饮食：注意饮食清淡，多吃含维生素和纤维的食物，忌辛辣刺激性食物，尤其是月经期间。
2、生活习惯方面：注意保暖，避免着凉，尤其是经期。保持心态平和，不喜不悲，不熬夜，经常锻炼身体，增强免疫力。
继续浏览有关 月经 的文章
