菊花决明子茶的功效与作用 详解菊花决明子茶的适用人群
菊花决明子茶是我们日常生活中最常见的养生茶。很多人都喜欢喝它。主要成分为菊花、决明子。很容易购买。然而，很多人仍然不了解菊花决明子茶的功效和作用。下面是小窍门，我们一起来了解一下吧。
菊花决明子茶的功效与作用1. 肝脏清洁用品
决明子和菊花都是性寒的中药，具有清热解毒的功效。菊花决明子茶能清肝清火，并含有丰富的维生素A。维生素A能有效缓解眼睛疲劳，也可用于治疗因眼睛过度干燥而引起的干眼症。
2、清热解毒
菊花和决明子都是性寒的。决明子含有大黄素，可以清热润肠，排出体内毒素。菊花有清热泻火的功效。因此，喝决明子、菊花茶可以祛除体内的热气，还可以调节火气。
3.降低血压
决明子中的低聚糖可以增殖双歧杆菌，降低血清胆固醇和甘油三酯水平。菊花还能在一定程度上扩张血管，所以决明子菊花茶还可以帮助高血压患者改善高血压。
4、抗衰老
决明子和菊花富含氨基酸，并含有多种维生素。他们抵抗衰老。菊花中含有黄酮类化合物，可以清除体内自由基，并具有抗氧化作用，可以有效延缓衰老。
5.治疗便秘
决明子有止泻作用，体内的大黄素可以增加肠道蠕动，让体内的废物通过粪便排出体外。因此，如果有便秘的情况，可以通过喝决明子菊花茶来改善大便状况。
菊花决明子茶的适用人群1、菊花决明子具有降血压、高血压、高血脂的功效。喝菊花、决明子可以逐渐消除内热烦躁，舒缓心情。菊花决明子茶具有清肝明目的功效。经常因电脑、手机而疲劳的人都可以喝。
2、菊花决明子茶含有丰富的维生素A和正在发育的微量元素锌，有利于儿童眼睛的发育。还可用于预防和治疗夜盲症、白内障、青光眼等。
3、对于肥胖者，菊花决明子茶有去脂去油的功效。它还可以促进体内肠道蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥、降低食欲、治疗便秘。
以上就是关于菊花决明子茶的功效与作用的相关内容，但是经期最好不要喝菊花决明子茶，因为很容易引起腹泻和月经不调。也不适合孕妇饮用，因为决明子会引起孕妇子宫收缩。
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