蓝莓胶囊
蓝莓是一种生长在小灌木上的浆果，以其丰富的花青素而闻名。蓝莓中花青素的含量居众多水果之首。蓝莓胶囊中的主要成分是花青素，所以蓝莓胶囊有很好的延缓衰老的作用。蓝莓还可以缓解人们的视觉疲劳。二战期间，许多飞行员需要吃蓝莓来改善视力。现在市场上有很多蓝莓胶囊，通常是软胶囊的形式。那么蓝莓胶囊的功效与作用有哪些呢？
蓝莓胶囊的功效作用
1.抗氧化、延缓衰老
我们都知道，蓝莓软胶囊中所含的花青素可以与人体内的自由基发生相互作用。自由基具有很强的氧化性，可以破坏人体内的细胞，甚至导致细胞癌变。因此，花青素对人体非常有益。有利。蓝莓胶囊中的其他维生素可以保护人体的视觉神经，防止视觉神经过早衰老。对于长期使用电脑的人来说，蓝莓胶囊可以缓解视疲劳，保护眼部毛细血管，促进眼部血液循环，为人的眼睛提供更多的营养。
2、保护视力
蓝莓中的花青素可以促使眼睛产生更多的视紫红质，这是一种说话因子，可以防止视网膜脱离，缓解视疲劳，消除眼睛肿胀，保护眼睛底部的毛细血管，改善眼部血液循环，让眼睛变得更明亮。
3.保护大脑
蓝莓胶囊中的营养物质可以保护人体内的脑神经细胞，防止脑神经过早衰老。它还可以促进人体产生更多的免疫细胞，从而产生更多的抗体，提高人体的免疫力。
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