维生素c的作用及功能及副作用 维生素c有什么作用和副作用
维生素C可以促进皮肤美白，对于去除黑色素、缓解皮肤斑点有很好的效果。不过，维生素C在生活中也发挥着一定的作用，但摄入过多也会产生副作用。维生素C的作用和副作用有哪些？下面我们就一起来介绍一下。
维生素c的作用、功效及副作用
维生素C可以缓解牙龈出血，对促进术后伤口愈合、增强伤口免疫力有显着效果。其次，维生素C是天然的免疫系统保健品，对于抑制肿瘤细胞的生长、防止亚硝酸胺的形成有很好的作用。而且，对于患有白血病、感冒的人来说，如果长期服用，还能起到养生保健的作用。维生素C在我们的生活中发挥着多种作用，但如果摄入过多，可能会产生副作用。维生素C摄入过多可能会引起腹泻、多尿、尿结石等。因此，建议在使用维生素C的时候，还是要注意用量。其次，必须将维生素C与其他药物区分开来。
维生素C的功效、作用和副作用是什么？一般情况下，只要正常使用，就可以促进身体健康。目前，市场上有多种维生素产品。建议您查看产品的详细说明，购买信誉好、销量好的产品。
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