菟丝子功效与作用及食用方法 菟丝子的营养价值
随着生活节奏越来越快，越来越多的人压力越来越大，导致越来越多的人出现越来越多的身心问题。那么，我们应该如何规范自己呢？呢绒？我们怎样才能让自己的身体保持在一个良好的状态呢？
菟丝子功效与作用及食用方法菟丝子的功效与作用有哪些？首先，它的药用价值非常高，其中具有补肝肾、安胎、止泻等功效。在补肾壮阳方面，可用于治疗肾虚、腰痛、腰膝酸软等症状。是孕妇使用防流产的首选。菟丝子可以滋补肝肾、安胎。特别适用于肝肾亏虚引起的胎动、流产等。对于习惯性流产的人来说非常有好处。菟丝子还可以补充肝血，有助于改善视力。对于视力逐渐衰退的老年人极为有效。
吃菟丝子可以增强我们的免疫力。它能有效促进脾脏淋巴细胞的增殖反应，从而增强人体的免疫力。那么菟丝子应该怎么吃呢？大多用于泡水；也可与酒炒。也可温水浸泡后蒸熟食用。不是每个人的体质都可以服用菟丝子，比如阴虚火旺、便秘、经期的女性等。菟丝子种子不适合食用。
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