解暑的水果有哪些 解暑的水果有什么
夏天来了，外面的空气又闷又热。大家都会选择坐在空调房里，可以的话尽量不出门。但在这样的环境下，怎么能不吃足够的水果来消暑呢？那么可以清热解暑的水果有哪些呢？我们一起来看看吧！
解暑的水果有哪些1.西瓜夏天大家都爱吃西瓜，这是毫无疑问的！炎热的夏天吃上一个冰镇西瓜的感觉真是太棒了！西瓜多汁又甜，一定是我们解暑的首选！但无论多美味，也要注意不要吃太多！吃太多西瓜会胃不舒服！
2.梨子梨有止渴、清热、润肺的功效。这么炎热的夏天，吃一个梨也是不错的选择！如果肺热，还可以将四川蛤、梨加冰糖炖着喝。这非常潮湿！
3.猕猴桃猕猴桃具有清热止渴的功效，还富含维生素C，可以消暑，同时补充维生素C。一石二鸟！但脾胃虚弱的朋友，切记不要吃太多！
4.杨梅夏天喝一杯冰凉的酸梅汁是不是超级舒服？杨梅本身所含的果酸可以起到开胃、消食、生津、止渴的作用。
以上就是关于可以消暑的水果啦！夏天能解暑的水果有很多很多，这里就不一一列举了！有兴趣的朋友可以购买尝试一下！
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