眼睛近视怎么办 眼睛近视怎么注意
如今，越来越多的孩子开始出现近视。尤其是一些患有近视的家长，更容易患上近视。而且，视力尚未发育成熟的孩子，如果不注意用眼，很容易患近视。那么近视眼会怎样呢？该怎么办？
眼睛近视怎么办当发现孩子患有近视时，首先要做的就是带孩子去医院检查。去专业医院散瞳近视然后辨别是假性近视还是真性近视，因为有的可能是假性近视。一般来说，假性近视不需要戴眼镜。督促孩子正确用眼，注意休息，是可以恢复视力的。如果是真性近视，且近视度数超过100度，就需要佩戴近视眼镜。最好佩戴有助于矫正近视的眼镜。这种眼镜需要持续佩戴以帮助缓解视力。
近视眼患者在饮食上也应多注意营养补充。应多吃蛋白质含量高的食物，因为蛋白质对眼球的外壳有很强的作用。含钙的食物也是非常需要的，因为钙对于增强眼球外膜的韧性也起着非常重要的作用。近视眼的人一般都缺乏铬和锌，所以平时可以多吃一些含锌和铬较多的食物，如大豆、海藻、肉类、肝脏等，这些食物都含有较多的锌和铬。食物外，还要适当补充维生素A、维生素C、维生素E和维生素B1和B2。
以上就是关于如何应对近视的介绍。如果患有近视，日常生活中应合理膳食，注意营养均衡。近距离用眼时间最好不要太长，每隔40分钟左右一次。最好让眼睛休息几分钟，让眼睛放松。用眼时，光线要适中。光线不宜太弱或太强。当然，做眼保健操也是有好处的。希望以上内容对大家有所帮助。
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