韧带断裂手术后恢复期时间是多长 饮食上需要注意什么
如果韧带断裂比较严重，就只能通过手术来治疗。那么韧带断裂手术后的恢复期需要多长时间呢？饮食上我们应该注意什么？让我们跟随小编来了解更多吧。
韧带断裂手术后恢复期俗话说：“断筋百日”，所以一般来说，韧带断裂手术后的恢复期为3个月左右，需要一定的康复训练才能完全恢复。这个周期有点长。
韧带断裂手术后饮食上的注意如果韧带断裂，可以在饮食中多吃一些高蛋白的食物，这样可以更好地加快伤口愈合，促进康复。
在营养补充方面，可以吃一些植物蛋白、维生素C、钙镁片等，这些可以形成胶原蛋白，帮助伤口愈合，相对比食物更有效。
在食物方面，可以多吃一些高蛋白的食物，比如黑木耳、骨头、鱼、羊肉等，这些对于韧带断裂的患者来说是非常有营养的。
韧带断裂术后恢复期间，不建议做大量剧烈运动。只要每天做适当的练习就可以了。定期回医院检查，及时向医生报告自己的康复情况，以便自己能够完全康复。
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