谷胱甘肽片的用法用量 谷胱甘肽片可以湿敷吗
如今，许多人服用谷胱甘肽片。其中所含的谷胱甘肽对我们的肝脏有很高的营养价值。然而，一些从未服用过的人可能会有一些疑问。谷胱甘肽片的用法和用量是多少？可以作为湿敷使用吗？下面我们就一起来讨论一下吧。
谷胱甘肽片的用法用量谷胱甘肽片由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成。它们在治疗肝损伤方面发挥着重要作用。成人服用谷胱甘肽片的剂量为每次400毫克，即每日3次口服，每次4片。还有很多需要注意的地方。谷胱甘肽片不能与维生素B12、维生素B3等混合服用，同时服用的人还应该多吃水果和蔬菜，这样有利于谷胱甘肽片在我们体内的消化和吸收。
谷胱甘肽片可以湿敷吗谷胱甘肽片本身就具有美白功效，很多人服用都是为了美白的目的。但它主要是由一些氨基酸组成的，如果我们用它来湿敷的话，这些营养成分就会流失。所以我们还是不使用谷胱甘肽片来湿敷。如果坚持服用谷胱甘肽片一段时间，效果会更加明显。但是大家在服用的时候也要注意不要一次吃太多。这样不仅对我们皮肤的美白没有任何影响，还会对我们的身体产生一定的不良影响。
以上就是小编对谷胱甘肽片的介绍。不知道对大家的疑惑是否有帮助。你对它的美白功效感兴趣吗？大家在服用的时候一定要注意它的用法和用量，同时也要注意它的一些禁忌，以免给我们的身体带来伤害。
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