骨胶原高钙片吃多久 骨胶原高钙片哪里有卖
一般来说，儿童和老人正处于健康问题比较容易出现的年龄段，所以对于这两个阶段的人来说，营养的补充一定要特别注意。今天我们要聊的是骨胶原钙片的问题。
骨胶原高钙片吃多久从字面意思我们就知道胶原蛋白高钙片其实是针对有关节问题或者缺钙的人。那么胶原蛋白高钙片可以服用多久呢？其实这也要看你自己的情况。一般来说，为了改善骨质疏松或缓解疼痛，可以一次服用1至2粒，每日一次。但每个人情况不同，补充时可以听从医生的建议。而且虽然胶原蛋白高钙片没有什么大的副作用，但是除了自身需要之外，不建议依靠保健品来补充营养。
骨胶原高钙片哪里有卖一般来说，这些保健食品，如胶原蛋白高钙片，可以在一般药店或通过主治医生处方购买。简而言之，必须使用正式的方法。现在网上有很多保健品。但事实上，它们都是三无产品，所以购买时一定要使用正规渠道。网上很多药都是假药，所以最好去药店或者医院。
最后，如果想要补钙，也可以通过饮食疗法来改善。还应该多注意自己的饮食习惯，在一定的情况下，可以做一定的运动，这样效果会更好。
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