艾叶有哪些功效与作用 艾叶的使用方法
艾叶是我们生活中非常常见的植物。记得小时候，家人晚上睡觉前总会摘几片艾叶来泡脚。我每天都睡得很香。艾叶的功效与作用有哪些？艾叶的使用方法有哪些？今天我就和大家分享一下。
一、艾叶有哪些功效与作用艾叶为艾草的叶子，性味辛、苦、温。如今，艾叶在中药中被用来调节血液循环、驱寒。能有效缓解女性经痛，对子宫有温热作用。艾叶还可以起到驱蚊的作用。磨碎的艾叶会有一种特殊的香味，对付蚊子非常有效。杀菌也是其重要功能之一。艾叶本身含有多种微量元素，可以促进人体循环系统，帮助抵抗外界细菌，有效排出体内毒素。最后一个功能是治疗感冒。如果感冒时坚持用艾叶泡脚，会有意想不到的效果。
二、艾叶的使用方法刚才提到了艾叶的功效与作用，现在简单介绍一下如何使用：
1.艾叶用热水浸泡。艾叶水可以用来洗澡或泡脚，以疏通经络。
2、直接敷在腹部熏吸，可驱寒、暖宫、有效止痛。
3、用鲜艾叶煮水可以直接喝，还可以祛除体内的寒气。
虽然艾叶的功能丰富有效，但是小编提醒大家，艾叶不适合体寒的人食用。由于艾叶有轻微毒性，不宜长期使用。而且最重要的是，对艾叶过敏的人和孕妇不能使用。如果您不清楚自己的身体状况，建议您在使用前咨询医生。
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