芡实米的功效与作用 芡实粉的功效与作用
芡实米也是一种传统中药。这种中药材主要产于我国黑龙江等地。其实，我们在云南、广东也能找到它的影子。很多人都非常关心芡实的功效与作用。下面我们就给大家简单的了解一下。
芡实米的功效与作用芡实米具有多种功效。它的主要功能是健脾止泻，除湿效果很好。如果男性朋友肾脏不好，这种情况下将适量的芡实米煮水喝也是非常合适的。
人们在使用芡实米时，一定要注意用量。每次最大用量不能超过15克。对于气血不足的朋友来说，使用少量芡实也可以补充气血。
芡实饭的吃法有很多种。除煎煮饮用外，烹调时还可加入适量芡实米。很多人在做汤的时候还喜欢加入芡实米。
芡实米的功效与作用是什么？从文章中我们可以看出，芡实的主要功效是补肾固精。当然它的祛湿效果也是非常好的。芡实米不适合孕妇或哺乳期妇女食用。芡实米中淀粉含量很高，所以如果人过于肥胖，这种情况下尽量不要使用芡实米。
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