益生菌哪个牌子的比较好一点 吃益生菌的四个禁忌
在选择益生菌产品时，还要重点关注该品牌是否有良好的口碑，是否值得选择。因为现在益生菌产品的种类确实很多，有的使用后确实可以起到很好的效果。但有些可能没有那么有效。那么哪个牌子的益生菌比较好呢？
益生菌哪个牌子的比较好一点益生菌的品牌有很多。我向您推荐的第一个是合生元。该品牌生产的益生菌产品品质优良，由人体原生细菌制成，因此具有更多益处。它的生命力很强，而且比较容易吸收。此外，还有妈咪爱品牌生产的益生菌产品，更适合儿童肠道健康，针对婴幼儿的益生菌产品也有很多。您还可以考虑汤臣倍健的益生菌产品，在我国是知名品牌。它们同样由优质菌种组成，并获得多项权威认证。
吃益生菌的四个禁忌服用益生菌产品确实有四个禁忌大家一定要注意。首先是不能用热水服用，因为益生菌都是活性菌。如果水温比较高，活菌就会被杀死，自然会造成效率低下。二是不能与抗生素一起服用，因为两者共用的话，活菌会被杀死，影响效果。最好间隔2至4小时等待。第三是饮酒后不要服用，因为酒精也能起到杀菌的作用。如果饮酒后服用益生菌，效果会受到影响甚至无效。第四是不要与鞣酸类药物同服，这样会削弱药效。
上面文章主要介绍了益生菌哪个牌子好以及服用益生菌的四大禁忌。我希望它能有所帮助。服用益生菌产品时，一定要注意以上问题。
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