肺不好吃什么 肺不好吃什么调理
肺是身体最重要的器官。如果肺功能受损，很容易影响身体，器官不能协调工作。如果长期抽烟、喝酒或者在恶劣的环境下工作，肺部就会受到一定的影响。你的肺怎么了？让我们一起来详细了解一下吧。
肺不好吃什么
你的肺怎么了？可以选择一些营养丰富的水果，有清热润肺的作用。苹果绝对是最好的选择。苹果堪称水果之王。它含有丰富的维生素和果胶，具有健脾和胃、润肺止渴的作用。尤其是对于很多疲惫的用户来说，多吃苹果还可以缓解身体疲劳。
柑橘还具有润肺止渴的功效。对于一些因体质虚弱或津液不足引起的病症以及发热后口渴等症状，喝柑橘汁可以起到很好的缓解症状的作用。
橙子是维生素B特别丰富的水果。维生素B可以保护中枢神经系统，改善神经系统的功能。
你的肺怎么了？除了以上的水果之外，大家在饮食上也要多加注意，尽量多吃新鲜蔬菜，做到荤素合理的营养平衡，以免给你的废物机能带来负担。为了身体健康，最好戒烟戒酒。
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