乳腺增生是怎么引起的
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病。当女性出现乳腺增生时，会出现乳房不适等症状，这对女性的健康非常不利。从医学角度来说，一定要对症下药。对症下药，首先要找出女性乳腺增生的原因。其实，在现实生活中，很多女性都觉得乳腺疾病离自己很遥远，并且并不完全了解女性乳腺疾病的一些原因。这是女性保健的大忌。下面我们就来科普一下女性乳腺增生的原因。
女性乳腺增生的原因
1、女性如果经常生气，长期情绪波动，非常容易引发乳腺增生等疾病。女性的不良情绪不仅会导致女性内分泌失调，还会抑制女性身体各方面的生理活动，从而对女性的身心健康产生很大的影响。一般来说，女性只要雌激素水平正常就不会出现乳腺增生。而且，女性的情绪波动还会影响女性的睡眠，导致神经衰弱等病症，这也会增加女性患乳腺增生的风险。
2、睡眠不规律还容易引起女性内分泌失调，因为内分泌失调也会影响女性雌激素的分泌。如果雌激素分泌过多，就会影响女性的乳房，从而引起女性乳腺增生。因此，女性一定要养成合理的作息习惯，最好早睡早起。
3.适度的性生活。性生活对于女性来说是一个非常美好的过程。和谐适度的性生活不仅可以增进感情，而且有利于女性的身体健康。性生活实际上是消耗女性雌激素的过程，维持人体内雌激素含量的稳态，这对女性的健康非常有利，从而抑制乳腺增生等病症的发生。
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