百香果泡蜂蜜的功效与作用 百香果泡蜂蜜的做法
百香果和蜂蜜是我们生活中众所周知的食材。喝百香果和蜂蜜泡水可以消除便秘和腹泻。而且，百香果泡蜂蜜吃起来很清爽。日常生活中喝百香果蜂蜜泡有什么功效与作用呢？
百香果泡蜂蜜的功效与作用首先，百香果富含有机酸、胡萝卜素、生物碱、黄铜等人体所需的营养成分。百香果还富含果酸和膳食纤维。如果长期患有便秘、胃胀，可以喝百香果泡蜂蜜水，可以消除胃胀、便秘。此外，蜂蜜水有润肠通便的作用，百香果富含维生素C、果胶等物质。便秘时，皮肤和面部肤色会显得暗黄，但百香果和蜂蜜水一起服用有美白和去除黑色素等功效。另外，下午工作时大脑容易打瞌睡，但喝点百香果可以提神醒脑。如果感冒时出现痰多等症状，服用百香果浸泡蜂蜜可以化痰止咳。
百香果蜂蜜泡有很多功效和作用，但不建议高血糖或糖尿病患者食用。另外，百香果含有丰富的维生素C，每天睡前或早餐时服用一杯，有美白养颜的功效。生活中，你喜欢吃蜂蜜水泡的百香果吗？
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