栀子食用方法及禁忌 不适合食用栀子的人群
大家都知道，栀子果是一种中药，具有多种药用功效。然而，药物有两个方面。今天我们就来学习一下栀子花的食用方法和禁忌。
栀子食用方法及禁忌食用方法1. 栀子花茶是一种大家熟悉且极其方便的冲泡方法。将3-4朵干栀子花放入水中，加开水冲泡，约10分钟后服用。同时可加入适量冰糖、蜂蜜调味。这种食用方法可以清热解毒，还可以避免口渴中暑。
2、可将新鲜干净的栀子花用沸水焯一下，捞出沥干晾凉，撒上调味料即可食用。具有清热解毒、凉血之功效。
食用禁忌1、栀子不适合长期食用栀子花性寒，对人体有良好的保健作用。但如果长期大量食用，身体可能会出现腹泻甚至痢疾。
2、不适合食用栀子的人群体表气虚、虚火上升、脾虚便溏、肾阳不足的人不建议使用栀子。栀子虽能治疗吐血，但需要是阳火旺盛所致吐血的人。只适合吃栀子花。
小编已经给大家介绍了栀子花的吃法和禁忌。虽然栀子花对人们的健康有帮助，但是有一些注意事项大家还是需要知道的！
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