喝菊花茶的注意事项
花茶在我们的日常生活中非常流行，很多人都喝菊花茶来保持身体健康。菊花茶也是一种可以清热泻火的茶。它不仅营养丰富，还可以美容肌肤。下面我们就来看看喝菊花茶的注意事项。
喝菊花茶的注意事项1、菊花茶宜冲泡饮用，切忌隔夜。菊花茶中所含的黄酮类物质非常稳定，很容易被氧化。氧化后，保健作用会降低。所以菊花茶应现泡现饮，且最好不要存放太久；
2.菊花容易引起过敏反应。如果出现过敏反应，应立即停止饮用。重症患者需及时就医；
3、热性体质的人不宜在菊花茶中加冰糖。加冰糖会减弱菊花茶的清热作用。
不宜喝菊花茶的时候1、晚上睡觉前不宜喝菊花茶。茶一般能使人兴奋。晚上喝菊花茶会降低睡眠质量，影响胃肠道健康；
2、不宜空腹喝菊花茶，尤其是怕感冒的人。菊花茶属于凉茶，空腹喝会刺激胃粘膜；
3、伤寒、感冒期间不宜喝菊花茶。一般风寒感冒很可能是因为感冒引起的。如果此时服用性寒的菊花，很可能会加重病情。但菊花茶对于防治风热感冒也有一定的功效。
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