百香果食用方法 百香果禁忌
炎热的夏天，吃点水果是最舒服的事情。其中，百香果就是不错的选择。因为百香果含有非常高的维生素C，而且纤维含量可达10%，其主要成分是果胶。人体吸收后很容易形成粘稠液体，在一定程度上会增加饱腹感，促进胃肠蠕动。以下是百香果的一些主要吃法。
百香果食用方法1 生吃
这就是大多数水果的食用方式。可以用刀切开，刮去肉和籽吃，也可以用勺子挖进去，方便快捷。百香果如果生吃的话，味道会有点酸。有些人可能不是特别喜欢它的味道。而且百香果切开后要尽快食用，否则百香果果肉暴露在空气中的营养成分就会流失。掉了。
2、用蜂蜜水浸泡后饮用
这种方法比较适合不能忍受上述百香果酸味的人。用蜜蜂来调节味道。但需要注意的是，想通过百香果减肥的人，因为每100克百香果中的糖含量约为11克，如果添加蜂蜜，对减肥非常不利，尤其是对于糖尿病患者。谨慎使用。
3、喝米酒
这可能是一种很少有人知道的饮食方式。将百香果果肉与白糖混合，然后与米酒混合饮用。虽然这种方法别具风味，但有些人可能无法接受。小编在这里提醒一下喜欢喝酒的人。虽然味道不错，但也不能喝太多。喝太多酒对你的健康不利。
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