话梅吃多了会怎样 话梅对孕妇有什么作用
李子是很多人都喜欢吃的零食。提起李子，很多人都会不自觉地咽下口水。李子虽然好吃，但是李子吃多了也不好，所以李子吃多了也不好。这会发生吗？
李子吃多了怎么办？
1、吃太多李子会刺激胃粘膜。
适当吃李子，可以促进食欲。但由于李子含有大量盐分和酸性物质，大量食用会刺激胃粘膜，导致胃液大量分泌，引起胃部不适。长此以往，就会导致胃溃疡。
2、吃太多李子会导致肥胖
李子的制作中添加了大量的糖精和盐，李子的热量非常高。每个李子的热量约为4000卡路里，因此最好不要大量食用李子，否则有肥胖的风险。
3、吃太多李子会引起高血压。
李子在制作过程中添加了大量的盐，所以李子是一种含盐量较高的零食。食用过多会导致身体消耗过多的钠，造成体内钾、钠不平衡，钠多钾少。它会显着增加人类患高血压的风险。
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