艾灸注意事项 艾灸的好处与功效
艾灸是我们传统的中医治疗方法。很多中医理疗中心都会有艾灸作为一个项目。什么是艾灸？艾灸以艾叶为材料。通过产生艾草热量来刺激我们体内的穴位，可以调节人体的生理生化功能，具有防病治病的功效。很多人都会购买艾灸设备，在家自己进行艾灸。那么艾灸的注意事项有哪些呢？我们先来了解一下。
艾灸注意事项艾灸的作用原理与针灸相似。在中医治疗过程中，常与针灸配合使用。我们在艾灸的时候一定要注意保暖，尤其是冬天。主灸部位不宜接触冷水或冷水。其次，艾灸过程中不要生气。生气容易造成气血瘀滞，对健康不利。我们在进行艾灸的时候，需要把握好艾灸的时机，也就是不要在饥饿的时候或者刚吃完饭的时候进行艾灸。艾灸最好在下午或晚上进行。
艾灸的注意事项有哪些？如果想让艾灸效果更佳，建议您在准备艾灸前先喝一杯温水，艾灸结束后再喝一杯热水，这样可以促进艾灸的效果。艾灸对女性有很好的保健作用，适合宫寒、月经不调、失眠的女性。
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