牛蒡子价格多少钱一斤 顺便介绍牛蒡子的功效与作用及食用方法
牛蒡又名大栗子、八实、黑热病、鼠见丑、老母猪耳等，味苦，性寒。它具有疏散风热、消肿解毒的功效，但很多人不知道牛蒡的好处。每磅要多少钱？和小编一起来看看吧。
牛蒡子价格多少钱一斤据小编了解，牛蒡子的价格在每斤10-15元左右，但牛蒡子的价格会根据市场、产量等因素而变化，所以以上价格仅供参考。具体价格以当地市场价格为准。为准。
牛蒡子的功效与作用1.健脑益智
牛蒡富含多种氨基酸，具有良好的健脑益智功效。
2.消炎抗菌、降血压
牛蒡富含牛蒡苷，具有抗炎、抗菌、降血压的作用。
3、润肠通便、缓解便秘
牛蒡含有丰富的纤维，可以放松肠道，减少体内毒素的积累。
牛蒡子的吃法
1.牛蒡红枣土鸡汤
做法：将土鸡切块，放入水中焯一下。然后将牛蒡子去皮，切成片。然后将土鸡和牛蒡子放入砂锅中，加入姜片和适量的水，用大火煮沸，然后加入适量的红枣和枸杞，转小火煮2小时，然后加入适量的盐和油。
2.牛蒡茶
做法：将牛蒡子洗净放入茶杯中，然后倒入开水浸泡5分钟即可直接饮用。
牛蒡有很好的清热解毒、健胃通便、滋阴补肾等功效，所以可以经常吃牛蒡，有很好的保健作用。
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