蒲公英与黑枸杞泡水的功效 蒲公英和黑枸杞泡水的好处
一般人们对蒲公英的印象就是一种普通的植物，并不会想象蒲公英实际上可以作为中药来缓解或者治疗某些疾病，因为蒲公英在生活中太常见了，所以有太多人喜欢蒲公英了。不注意它，所以它也很小。
蒲公英与黑枸杞泡水的功效黑枸杞是我们生活中比较常见的滋补品之一。大多数人很少将黑枸杞和蒲公英进行比较，但事实上，它们都是中药材的一部分。还可以将它们组合在一起泡水饮用，可以缓解甚至治疗某些疾病或症状。
1、清热解毒
黑枸杞富含枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸、钙、镁等营养成分，而蒲公英则富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊粉、葡萄糖、维生素族和一些矿物质元素。这些营养物质可以疏解人体内的火、湿，清除人体内的一些杂质和毒素，增强人体的免疫力和抵抗力。
2、清肝明目
黑枸杞中所含的花青素可以促进视网膜视紫红质的产生，从而维持视力，保护眼睛。蒲公英性寒，有清肝火的功效。两者相结合，可达到清肝明目的功效。
继续浏览有关 枸杞 的文章
