橙子和牛奶能一起吃吗 橙子和牛奶可以混着吃吗
你平时都是怎么吃橙子的，或者你有没有注意到吃橙子的时候不要和其他东西一起吃呢？您有关注过这方面吗？不要吃，到时候你还不知道橙子能不能和牛奶一起吃。这方面可能有人了解过，但不一定了解全面，只是了解一小部分。如果大家想了解更多的话，可以一起来看看。橙子和牛奶可以一起吃吗？
橙子和牛奶能一起吃吗1、橙子和牛奶可以一起吃。因为橙子性质比较凉，含有多种维生素和胡萝卜素，而牛奶性质比较温和，含有蛋白质、锌等，两者性质和风味并不冲突，都含有多种营养成分。一般可以一起吃，有助于补充身体所需的各种营养物质，提高身体素质。但一些特殊人群不宜食用。
2、一般牛奶中的蛋白质如果与橙子中的酸发生反应，就会凝固，影响牛奶的消化吸收。此时不要吃其他酸性水果。牛奶中的大部分蛋白质是酪蛋白。同时，大量的酪蛋白会产生沉淀，更难消化吸收。严重的话会引起消化不良。所以不要在牛奶中添加果汁。
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