吃姜的好处和坏处 吃姜有什么好处和坏处
生姜是一种比较常见的调味品，在日常生活中应用广泛，功效也很多。事实上，它也有一定的缺点。我们来看看吃生姜的好处和坏处。
吃生姜的好处
1、驱寒活血生姜对于我们的身体来说，可以有效促进中枢神经系统和血液的循环。因此，喝生姜泡水对于治疗风寒、活血散寒有一定的功效。
2、促进消化生姜含有姜辣素。这种辣椒素会对我们的口腔和胃肠道造成一定的刺激，可以促进肠道内的消化，对增加和改善食欲有一定的作用，所以食欲不好的人可以多吃一些。
吃姜的坏处对于肾阴虚的人来说，生姜很容易引发一些疾病，并且可能会加重症状。比如，可能会导致手脚干热，以及睡眠不好，所以，像阴虚、肺炎、糖尿病、痔疮等人不适合用生姜。
其实，吃生姜有利有弊。有些人吃生姜会给自己带来很多好处，甚至还有一定的疗效。但是，对于一些人来说，应该尽量少吃生姜，否则可能会造成一些副作用，所以这些禁忌在生活中需要了解。
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