鱼腥草怎么吃比较好 鱼腥草的功效与作用
鱼腥草主要生长在我国的陕西、甘肃等地。当然，如果你仔细观察，你会发现鱼腥草在长江流域的分布范围非常广泛。鱼腥草可以清热解毒，但是运动员千万不能吃鱼腥草。下面我们就带大家了解一下鱼腥草怎么吃更好？
鱼腥草怎么吃比较好可以用鱼腥草做绿豆海带鱼腥草汤。这里需要准备适量的绿豆和海带，以及新鲜的鱼腥草。如果想让味道更好，还可以准备适量的红糖。我们把材料清洗干净后，将适量的绿豆、鱼腥草、海带放入锅中，加适量的水煮。一般来说，加5碗水来煮比较好。大家用大火烧开后，锅中加入适量红糖，然后小火煮半小时。
除了绿豆海带鱼腥草汤外，我们还可以用鱼腥草做成鱼腥草，配着生菜吃。这道凉菜的味道也相当不错。很多朋友也习惯在凉菜上淋适量的香油。
鱼腥草怎么吃最好？从文章中我们可以看到，我们可以用鱼腥草来制作鱼腥草绿豆汤来饮用。当然，制作凉拌鱼腥草食用也是非常合适的。鱼腥草可以止咳化痰。
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