薄荷可以直接吃吗
薄荷大家应该都很熟悉。薄荷也是一种可食用的植物。很多人经常用薄荷来泡水饮用。那么薄荷可以直接吃吗？我们一起来了解一下吧。
薄荷可以直接吃吗薄荷可以生吃。
薄荷具有药用和食用双重功效。也可榨成汁食用。薄荷洗净后直接吃是可以的。其清爽的香气扑鼻而来，还能缓解紧张、愤怒的情绪，振奋精神，使身心愉悦，对帮助入睡也有好处。
薄荷叶也是一种草本植物，具有药用和食品来源。它们可以用作药物或用作烹饪调味品。薄荷叶生吃更有药用价值。可以杀死细菌和寄生虫。
不能吃薄荷的人1. 准备怀孕的女性
实验证明，薄荷具有预防早孕、防止受精卵着床的作用。对于一些近期准备怀孕的女性来说，最好远离薄荷；
2.孕妇
薄荷中含有影响胎儿发育的活性成分，很容易导致胎儿畸形、死产或流产，特别是对于一些怀孕前三个月的人来说；
3、哺乳期妇女
薄荷有抑制乳汁分泌的作用，还含有一定的刺激作用，所以不适合哺乳期妇女食用；
4、体质虚弱、出汗过多的人
薄荷为芳香辛性粉末，肺虚咳嗽、血虚头晕、阴虚发热、盗汗者应慎食。
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