吃什么东西催经 吃什么对月经好
有些人在正常的月经周期中可能要做一些重要的事情，比如参加公务员考试、事业单位人事考试或者参加一些重要的面试，所以就会采用催经的方法，让月经提前到来，这样就可以后期面对一些重要的事情时会处于更好的状态。那么，吃什么可以促进月经呢？
吃什么东西催经饮食方面，一定要多吃一些富含铁质的物质，如牛奶、豆浆、鸡蛋、猪肉、肝脏、菠菜、牛肉等。此外，还有一些可以提前月经的药物。比如有些像玉婷这样的短期避孕药，其实在一定程度上也有刺激月经的作用。除了通过食疗和药物刺激月经外，还可以从其他角度促进月经。比如有的人月经来得很晚，最根本的原因就是气血比较虚弱。可以通过在经期多吃些补气血的食物来进行调整，让自己的气血更加旺盛，这样月经就可以提前来。比如可以定期多做艾灸，也可以达到通经的目的。
以上就是我个人对吃什么来月经这个话题的回答。需要提醒的是，月经刺激只能偶尔进行一次。如果经常这样做，可能会导致女性严重的内分泌失调，给后期的人体带来很大的负面伤害。
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