【火参果的营养价值】火参果的功效

时间：2024-08-28 19:06:16分类：健康浏览：13

火参果营养价值非常高，富含维生素B1、维生素B2、维生素B6、钙、锌、铁、钾等营养成分。非常适合老人和小孩。可以很好的补充身体所需的营养，而且味道也不错，尤其是熟了的时候，味道就像果冻一样。

长期食用火参果可以达到减肥、美容的功效。火参果是目前很多减肥人士非常喜爱的水果。它的维生素C含量非常丰富，绿色的果肉含有独特的粗纤维，可以快速消除大鱼大肉后的油腻感，平衡高蛋白食物带来的不适。