白甘蔗和黑甘蔗的功效
甘蔗其实分为两种，一种是黑甘蔗，另一种是平时不常见到的白甘蔗。这两种甘蔗除了美味之外，还具有很好的保健价值。今天给大家介绍一下白甘蔗和黑甘蔗的功效。
白甘蔗和黑甘蔗的功效大家熟悉的黑甘蔗主产于海南、广西。它的蔗糖和糖分含量非常丰富，而且脆嫩多汁。我们吃的白糖、红糖也是由它加工而成的。白甘蔗是北方广泛种植的甘蔗品种。它的外观与高粱非常相似，味道也与黑甘蔗相似，但它的茎细得多，因此不如黑甘蔗有竞争力。由于它们所含的成分相似，因此两者的保健作用也非常接近。中医认为，甘蔗性凉，因此有很好的清热作用，可以化解体内的火气。同时，甘蔗还具有一定的排毒作用，尤其是代谢问题引起的体内毒素。多吃甘蔗可以帮助分解和排出这些毒素。
以上简单介绍了白甘蔗和黑甘蔗的功效。经常上火的人不妨多买一些。但吃甘蔗时一定要小心。如果发现甘蔗中有红心，那么很可能是变质的甘蔗，而且是有毒的。这样的甘蔗绝对不能吃。
继续浏览有关 甘蔗 的文章
