能止泻的食物 止泻的方法
频繁腹泻或呕吐也比较常见。一旦出现腹泻，一定要及时止血，否则可能会导致脱水。我们先来了解一下具体有哪些食物可以止腹泻。
能止泻的食物可以止腹泻的食物有很多。腹泻时可以多吃粳米、粳米。对健脾胃、止泻有很好的作用，而且炒熟后更容易消化。另外，还可以多吃胡萝卜。胡萝卜可以帮助我们补充维生素。此外，它们对于调节胃肠道或吸收毒素也很有帮助。也可以吃一些苹果。苹果本身含有的鞣酸和果胶对于促进肠道的收敛很有帮助，还可以有效达到止泻的效果。另外，还可以吃一些石榴。石榴有很好的润肤、收敛作用。此外，它们还具有一定的滋阴生津的功效。功效不仅能有效预防便秘，对治疗腹泻也很有帮助。
现在我们知道哪些食物可以止腹泻了。除了以上食物外，还可以多吃些栗子、乌梅、荔枝壳等，对于止腹泻有很好的作用。另外，还可以有效的养胃健脾，还可以达到非常好的杀菌、抗菌的效果。
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